In deze les leer je de ademhalingstechnieken waar HypnoBirthing om bekend staat, en maken we bewust contact met jullie ongeboren kindje

Aan het eind van de tweede les ga jij naar huis met kennis over:

• Drie verschillende ademhalingstechnieken die HypnoBirthing uniek maken.

• Wat je kindje nu al van jullie mee krijgt in de buik. (prenatale binding)

• Introductie in ontspanningsoefeningen en visualisaties.

Aan het eind van de cursus weet je het volgende:

• Extra kennis over hoe je lichaam werkt tijdens je bevalling.

• Verschillende technieken om diep te kunnen ontspannen tijdens de bevalling en hoe je partner daar een belangrijke rol in speelt.

• Verschillende ademhalingstechnieken waardoor je niet uitgeput raakt tijdens je bevalling.

• Hoe je verschil kan verkleinen in overgang voor je kindje vanuit de baarmoeder, waar je op kan letten qua materiaalgebruik