In deze les maak je kennis met HypnoBirthing, waar komt het vandaan?
Waarom is bevallen niet meer de gemakkelijke ontspannen gebeurtenis die het ooit was?
Hoe werkt je baarmoeder eigenlijk?
De data voor deze cursus zijn op 2, 9, 16, 23 februari + 1 maart -> uitloop tot 8 maart 2024
Aan het eind van de eerste les ga jij naar huis met kennis over:
Een positieve mindset naar de bevalling toe.
De geschiedenis over bevallingen door de eeuwen heen.
Waar de pijn voor je bevalling vandaan komt.
Hoe natuurlijke pijnbestrijding werkt.
Wat zelfhypnose is en hoe het werkt.
Aan het eind van de cursus weet je het volgende:
Extra kennis over hoe je lichaam werkt tijdens je bevalling.
Verschillende technieken om diep te kunnen ontspannen tijdens de bevalling en hoe je partner daar een belangrijke rol in speelt.
Verschillende ademhalingstechnieken waardoor je niet uitgeput raakt tijdens je bevalling.
Verschillende tips voor je geboortepartner zodat er echte ondersteuning geboden kan worden tijdens de bevalling
Meer vertrouwen in jezelf en dat je een mooie bevalling tegemoet gaat.